이미지 확대보기최근 시서스 가루가 다이어트에 효능이 있다고 알려지면서 많은 사람들이 찾고 있다.
방송인 이지혜와 아나운서 출신 오정연까지 연예인들이 최고 다이어트 비결로 시서스가루를 꼽았다.
시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하며 ‘포도아이비’라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 ‘캥거루이이비’ 라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있다.
시서스 안타르티카는 잎이 난형으로 밝은 녹색이고 가장자리에 엉성한 톱니가 있다. 덩굴손이 있어서 다른 물체에 매달리는 특성이 있어 끈으로 연결시켜 유인하여 기를 수 있다.
시서스는 포만감을 억제시켜주고 지방감소에도 탁월한 효능을 가지고 있다.
체중 감소와 염증 완화나 관절 통증 개선에도 좋다.
온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com
