‘나는 몸신이다’에서는 턱끝 근육은 얼굴의 변화에 영향을 주기 때문에 꾸준한 관리로 얼굴 선을 매끈하게 정리하는 것이 중요하다고 조언했다.
초간단 10분 마사지로 10년 전 내 얼굴로 되돌릴 수 있다는 몸신 성하윤 테라피스트의 브이라인, 청춘라인 살리는 마사지 법은 과연 무엇일까?
<10년 전 얼굴 되찾는 셀프 얼굴 라인 마사지! 청춘라인 마시지 법> (유첨사진 참고)
1. 턱 끝 풀기 - 한 손으로 턱 끝 옆을 잡아 아래로 내리면서 다른 손으로 턱 끝을 위에서 아래로 9번 쓸어 내린다.
3. 노폐물 빼기 - 귀 뒤 가장 위부터 목 측면을 따라 아래로 쓸어 내리고 쇄골 끝 움푹 들어간 부분에서 멈춰 2초간 지그시 누른다.
4. 귀 앞쪽 쓸어주기 - 손끝을 이용해 귀 앞쪽을 위에서 아래로 9번 쓸어 내린다. (마지막 9번째는 쓸어내린 후 손을 그대로 귀 아래를 지나 뒤로 넘긴다.)
5. 턱선 정리하기 - 턱 끝을 한 손으로 잡아 지지해주고 다른 손으로 턱 선을 따라 귀 뒤까지 9번 쓸어 올린다. (마지막 9번째는 손을 펴 쇄골 뼈 위까지 동작 연결해 준다.)
차윤호 기자 gen100@g-enews.com